食育教室でYOGA

嬉しいご縁が繋がり♪

月に1度開催されている食育教室で

「癒しのヨガ」をさせていただきました♡

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20分間で何を伝えることができるか…

プログラムを自分なりに構成して

はじめは緊張しながらも自然といつも通りのレッスンに(*˘︶˘*)

実は人前で話すのが大の苦手なんです(笑)

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初めての方が多かったので

雑誌でよく見かけるポーズも取り入れながら

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最後はご自分の体を優しく包み込んで♡

ありがとう。ありがとう。ありがとう。

参加してくださったみなさんからは

「自分のからだの声を聞くなんて初めてでした!」
「先生の声が心に響きました…」

「ヨガをしてみたかったけど、なかなか踏み出せずにいたので体験できて嬉しかったです!」

「レッスンに通いたくなりました!」

たくさんの喜びの声を頂いて

泣きそうな自分をおさえるのが一生懸命でした(>_<)
特に印象的だったのが食育指導をされた先生のお言葉…

「Kaori先生の言葉があるから、ヨガの動きがこんなに気持ちよく感じるんだと思いました」

私のヨガをそんな風に感じてもらえるなんて…

これからの講師人生のお守りにしよう(*˘︶˘*)

みなさん、私なんかよりしっかりと体と向き合い

家族や大切な人を守るために「食」を学ばれているのが伝わりました…

そんな空間でたくさんの方と一緒にヨガができて幸せでした♡

一緒に参加してくれた生徒さん(いくちゃん、えいこちゃん、ゆきちゃん、みわさん、Rくん達)

とても心強かったです♡

そして食育スタッフのみなさん

素敵な時間をありがとうございました(*˘︶˘*)



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by sakurakaori39 | 2015-06-17 14:32 | YOGA

山口県下関市でSogi Yogaを主催しているkaoriです。大好きなYogaを通じて繋がるご縁を大切にしていけたらと願っています♪


by sakurakaori39